アドノシン

美肌人口の高い島根県としじみ

島根県の環境は、美肌に最も適していると言われています。
1つ目は温泉の効能です。
島根県の温泉には美肌になる効能がありますが、怪我の治癒効果もある様で、負傷した箇所の直りが早いとも口コミがあります。
2つ目が日照時間であり、日本で最も日照時間が短い場所となっています。
日照時間が短いと、紫外線に当たる時間も短くなります。
そのため肌への刺激が他県よりも少ないというものですが、
3つ目にしじみをよく食べる地域であることも関係があるといわれています。

海が近い島根県の方が良く食べるのは、魚介類です。
島根県の方の家庭料理では、魚介類が多く出ます。
その中に、貝類の味噌汁があり、味噌汁の中にはしじみが多いとも言われているのです。
貝類を多く摂取すると、美肌に繋がると言われていますが、その理由として挙げられているのが、貝類に多く含有している亜鉛です。
亜鉛は、人間が摂取すると肌に作用します。
特に乾燥を防いでくれるので、乾燥肌にならないのです。
その結果、潤いを保った綺麗な肌になる事が出来るのです。

島根県では、貝類を多く摂取しているのですが、食卓にはしじみの味噌汁が並ぶ機会が多いです。
さらにこの地域の旅館等ではしじみの味噌汁が多く出されます。
島根県に旅行した際には、温泉につかってしじみ料理を食すといいでしょう。
しじみを食べて、肝機能向上と美肌効果を実感してみましょう。

美肌人口の高い島根県は、空気と水、温泉や食事等が他の地域と違い、恵まれた環境になっているのですね。 また、気になるしじみの副作用についても合わせてご覧ください。